​柠檬草精油的功效与作用

柠檬草精油的功效与作用

柠檬草和柠檬是两种东西，很多人还以为柠檬草是柠檬的叶子，其实柠檬草是具有柠檬香气的植物，用来泡茶味道也不错，那么，柠檬草精油有什么作用

柠檬草精油的功效与作用

1、因为柠檬草具有抗菌杀毒的能力，能有效预防接触性传染疾病。由于它有刺激神经、放松肌肉、缓解疼痛的效果，不少人会选择用柠檬草精油涂擦在肌肉疼痛或拉伤的部位，能使肌肉柔软，消除乳酸、促进血液循环，是止痛的绝佳良药。

2、柠檬草精油温和不刺激，不含有害化学物质，许多哺乳期的妈妈们都喜欢滴一、两滴柠檬草精油在手掌上，轻轻在乳房搓开，能起到催乳、增加乳汁分泌的作用。

3、由于其独特的芬香以及从柠檬草中汲取出来的柠檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多种成分，能产生蚊虫讨厌的味道，用温水稀释几滴柠檬草精油涂在身上，能有效防止蚊虫叮咬。尤其在炎热的夏天，稀释后的柠檬草精油涂在身上还会觉得凉快舒服，能起到降温提神的作用。

4、柠檬草精油能刺激神经、消除乳酸，促进血液循环。在热水中滴入几滴柠檬草精油，用来泡澡或泡脚，都可以达到活血、疏通经络的效果，还能去除脚气脚臭，效果甚好。

柠檬草精油的配方

添加进护肤液

与上述方法一样，在护肤液或液体香皂中添加柠檬油也能有效驱赶蚊虫。在低于3%浓度的情况下通常不会给皮肤带来任何不利影响。

使用喷雾

与蒸馏水或外用酒精混合是一种简单的柠檬香油驱虫剂配方。但精油浓度取决于单独使用还是与其他精油混合。在喷雾其中添加水混合均匀后喷洒到物体表面就能发挥驱虫作用。

焚烧柠檬草精油

放进燃油器焚烧也是一种使用柠檬草油的常用方法。其香气能扩散到空气中减少蚊虫叮咬的机会。这种方式尤其适合用于院子或较大的室内空间。

柠檬草精油的配方

1、呼吸系统：它有很强的抗菌力以及杀菌力，在预防流行性感冒的传染上有不错的效果，像喉咙痛、喉咙发炎或发烧效果都不错。

杀菌/熏香：柠檬草3滴＋尤加利精油3滴＋松2滴

2、肌肉系统：对舒缓肌肉的效果不错，可以减轻疼痛、消除乳酸、促进循环、缓解站累的双腿。能柔软肌肉也能使肌肉紧实，让松垮的肌肉恢复弹性。

消化/按摩：甜杏仁油20ml＋柠檬草3滴＋芫荽3滴＋迷迭香精油3滴

3、情绪：可以让人感到清新，有激励、恢复精神的功效，对提振精神颇有帮助。

熏香：柠檬草3滴＋罗勒精油3滴＋甜橙2滴

4、它的抗菌力可用在房子四周的清洁以及驱虫，对空气中的传染媒也有预防效果。

可加水制作喷雾气：纯水100ml +柠檬草10ml＋丁香10ml＋肉桂10ml

小妙方

外用时最好以基底油稀释, 以免刺激敏感肌肤.

外出时在皮肤上涂抹或喷雾. 柠檬草精油可以驱除蚊虫, 是不怕盯複方中的重要精油成分.

可以舒缓关节痛及肌肉扭伤, 将柠檬草与分馏椰子油以1:1的比例涂抹于患部