​美女辟谷7天，身体的变化让她惊讶

美女辟谷7天，身体的变化让她惊讶

我是来自江苏无锡的“凡凡”，11月，在充分实践辟谷教程之后我开始人生初次辟谷。

“凡凡”辟谷前生活照

辟谷第一天我的体重113斤，第二天体重109.7斤，第三天体重107斤，第五天体重106斤。

五天中我每天早上都晨跑，随着辟谷的深入感觉越来越好，没有饥饿的痛苦，体力和精神甚至比吃饭时都要充足。

“凡凡”辟谷前生活照

我身体自我疗愈和修复的能力仿佛被打开，体重不知不觉中就减轻了7斤，身体储存了几十年的垃圾也得到了清理。

辟谷让我明白身体的自愈能力超出想象，只要发自内心与她沟通。我每天对身体做大爱，身体都在积极回应：

“凡凡”辟谷前生活照

一、我的下巴长了一个痘痘，我对下巴做大爱，夸它自我疗愈能力超强，完全可以把痘痘修复掉，睡了一觉，发现痘痘已经瘪了。

二、每天天行健时我都对鼻子做大爱，严重的鼻炎好转，鼻子越来越通畅，嗅觉悄悄变得灵敏了。

“凡凡”辟谷后生活照

三、失眠药我吃了六年，辟谷之后每天中午不吃药也睡的很香，第三天和第四天躺倒床上没多久就睡着了，以前吃完药还要辗转一个小时才能入睡。

四、我的身体常常疲惫不堪，每天睡醒背部酸痛，需要家人帮我捏背，暂时消除疲劳，辟谷后这个困扰也神奇的消失了。

“凡凡”辟谷后生活照

五、辟谷时打坐更轻松，我以前双盘十分钟的时候腿开始疼，靠自己的毅力勉强撑到三十分钟，非常痛。

辟谷中我再试着打坐，不知不觉轻松的三十分钟就过去了，双腿轻松的像要飘起来。

“凡凡”辟谷后生活照

五、身体变得越来越敏感，只要哪里不舒服常常一做大爱就有效果，有时心念一动，还未说大爱的话，症状就已经消失。

我在辟谷中有点饿的时候吃了一粒花生，居然满口生香，从未有过的美味，忽然意识到，吃的越多幸福感越少，要求的越多得到的越少。

“凡凡”辟谷第七天的跑步记录

辟谷第七天我刷新了自己的记录，早上跑一公里的时候有点体乏，做了大爱健身法，疲乏消失了，越跑越轻松，跑到17公里的时候，体力仍然游刃有余。

七天辟谷顺利结束，我的鼻炎在后续辟谷中得到了痊愈，乳腺结节消失了，颈椎病、肩背痛、腰疼都没有了，膝盖不疼了，每天睡得都很香……

“凡凡”辟谷后生活照

这么多症状把我自己也吓一跳，这么多年我把自己的身体摧残的够呛，还好身体灵敏，自行疗愈和修复，我也重新获得了身体和思想的自由。

-END-