脑科学研究：性快感是怎么产生的？你是如何体验到的？

性，在中国一直是一个难以放到台面上来讲的话题，而随着社会不断发展，性教育愈发重要，渐渐地讨论“性”也就不再忌讳。

今天我们要讨论跟性有关的话题是：性快感。

我们人类一直在探索如何获得快感，极限运动、游戏、音乐、生殖行为……这是每个男女之间必然经历的事。

从生理学上来讲，快感的出现也许是为了生殖，促使男女进行繁衍行为。

但如果只是为了繁衍，为什么大脑又要赋予我们如此强烈的快感体验？让人求之不得？

性快感存在的背后原因其实非常复杂。性快感不仅仅是身体的冲动，更是神经科学、心理学与情感的产物。

这种欲罢不能的感觉，究竟是什么在作祟？

快感的起点：大脑的奖励系统

在脑科学的研究里，性快感常常被放在奖励系统的框架下。奖励系统，通俗来讲是大脑中让我们感到舒服、满足、想要再来一次的机制。

美国斯坦福大学的Shah教授带领团队，首次构建了雄性动物从被异性吸引到产生性动机的神经环路图谱。

他们发现，当性刺激出现时，大脑中某些区域被点亮，这些是与多巴胺释放相关的中脑-边缘系统。

多巴胺是一种让人感觉愉快和充满期待的神经递质，可以理解为兴奋的化学信号。

性快感并不只是生殖器官的作用，而是大脑一起参与。

我们之所以会渴望，甚至主动去追寻快感，本质上是神经系统在推动。

生理层面的表现

当我们说性快感，最明显的反应是生理层面。在快感前后，身体上会发生一系列明显的变化。

肌肉收缩与释放：在女性身上，子宫和盆底肌肉会有节律性的收缩。

在男性身上，盆底和会阴肌肉也会发生同样的动作。全身肌肉紧绷收缩，有一定的放松感。

自主神经系统反应：呼吸变急促、心跳加快、皮肤泛红。

甚至有些女性会存在斯基恩氏腺或尿道旁腺分泌，但并不是所有人都会经历。

主观感受：很多人会形容，那是一种电流感或暖流感。

这就是快感最直观的生理反应。

快感并不只是身体，心理和情感层面的快感同样重要。

心理学家发现，快感往往带来两个阶段的体验。

首先是高峰体验，这是最强烈的时候，人会感到被完全占据，思维短暂停止。

这和我们吃到极好吃的东西、赢得一场赌局的兴奋，其实有相似的大脑机制。可以让人体激素达到顶峰。

随之而来的就是快感消退后的空虚。当快感结束，有些人会迅速恢复平静，有些人则会出现轻微的失落感。

情感层面上，性快感常常伴随亲密感和安全感。

研究显示，在快感时大脑会释放一种叫做催产素的物质，它能让伴侣之间的信任感和依恋感增加。

换句话说，快感不仅有生理方面的享受，也在加固人类之间的关系。

性快感的其他表现方式

科学研究表明，人类的快感至少有以下几种表现形式：

生理性的快感，也就是前文的描述。

心理性的快感、情感性的快感、认知层面的快感，有些人会在性体验中获得自我肯定，觉得自己被认可、被需要。

如果你以为只有繁衍行为才会让产生，那就太小看大脑了。

我们还会有阅读后的颅内高潮，文字会让你心跳加速、鸡皮疙瘩起一身。

吃到美食时，食物快感、味觉快感不仅满足了胃，还能带有记忆，让你回味无穷。

打游戏也有游戏快感，游戏设计的随机掉落、音效、排行榜，这些都是对多巴胺的唤起，让你一关接一关，也产生快感。

但其实，不同的人对于性快感的体验千差万别。

对一些人来说，它更多是身体的冲击；对另一些人来说，它更像是心理上的满足。

快感的体验是高度个体化的。

影响因素包括生理差异，比如荷尔蒙水平、身体健康状况、神经系统的敏感度。

心理状态，比如焦虑、抑郁、压力都会削弱快感。以及关系质量也会有影响，比如是否和伴侣有信任与安全感，也会极大影响快感的强度。

就像没有两片完全相同的雪花，也没有完全相同的性快感体验。

为什么大脑会有快感呢？

从进化心理学的角度来看，快感是大脑写下的一种奖励机制，用来确保我们会不断追寻那些对物种延续有利的行为。

食物带来快感，让我们持续进食；社交带来快感，让我们维持群体关系；性带来快感，让我们愿意繁衍。

但其实快感并不只是为了生殖。

它在人的心理健康、情感关系甚至幸福感中，扮演着无法替代的角色。正因如此，性快感才会千人千面。

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作者-小咖

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