​老公整天沉迷游戏，跟游戏里的女人暧昧

老公整天沉迷游戏，跟游戏里的女人暧昧

昨晚，我刚想和老公那个，他就知道我的目的，然后故意把儿子弄醒，儿子醒了就找我，说喝牛牛，我让老公去沏奶粉，他不愿意，我只好自己去给孩子沏奶粉。等弄好，一番折腾之后，我也没有了兴趣。这时候，他已经呼呼大睡了。我躺在哪里，翻来覆去睡不着，眼泪无声地流了很多，真不知道这过得是什么日子？有时候，都有离婚的打算了。

我们一个月就1、2次，有时候还是应付我一下。我说和他谈谈，他就说谈什么，发什么神经，又要找吵架啊……然后，我满肚的话又不知道怎样说了。我感觉特伤自尊，特伤面子，显得我瘾多大似的，其实，我不还是想着他吗。想着如果他得不到满足会外面找人，这样我们的婚姻不就是保不住了吗？

老公现在整天沉迷游戏，还跟游戏里的女人暧昧，还跟微信里的女人见面，事实上有没有上床我不知道，也没抓住过，见面我是知道的。我们经常吵架，有时候，他还逼我离婚。我就想不明白了，我哪一点差，要长相有长相，要能力有能力，还顾家，对他也很好，就是有时候要求多了一些，对他不信任，跟他吵架，可是，这些不都是他造成的吗？

我现在，感觉很郁闷，都快抑郁了，脾气也越来越不好了。孩子哭闹我就心烦，就想打孩子，过后我又后悔，我都不知道该怎样做，才能维护好我们的婚姻了。老师，帮帮我吧。谢谢了。

你好，真的很同情你的遭遇，遇到这样的婚姻，的确是一个人的不幸。但是，家家有本难念的经，谁家没有个烦心事呢，想开，想办法去解决，总会有办法的，不要太过消极，积极调整自己的状态。你们的婚姻存在以下几点问题，你需要清楚，我来帮你说一说。

1，沟通不畅，不是你不想沟通，而是你无法继续下去沟通，老公不配合，你感觉无计可施。可是，你要知道，沟通不只是一种面对面的沟通，你可以尝试别的渠道，不然你内心有话说不出来，还会压抑，这种压抑反过来又会影响你老公的情绪，造成更不好的沟通环境。你可以试着写信，试着发信息给他，不一定非要他回应才叫沟通。总之你能把你想说的话传递给他就行。

2，试着找找他不想夫妻生活的原因，是生理有问题，还是心理上有障碍。这个你可以自己先大致判断下。然后，结合尝试沟通的信息回馈做判断。注意环境，氛围，不要让他有一种你在逼着他做的感觉。当关系好了，氛围好了，他可能才会积极主动。

3，控制自己的情绪。不要把这种压抑，愤懑的情绪发泄到一个无辜的孩子身上，这对孩子的成长不利，也对你们维护好夫妻关系也不利。能避免吵架就不要吵架。自我调整到，过下去就过，真过不下去，感情没有了，也能接受放手这样一种心态。其实，你内心强大了，你才能主动。你内心越是患得患失，越是感觉卑微，可能他越是不知道收敛。