正确的握笔姿势
正确的握笔姿势
正确的写字姿势
①身体坐直。
②把书本放平。
③眼离书本一尺。
④胸离桌边一拳。
在学校学习，我们不仅要读书，还要写字。 写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
常见的错误的握笔姿势！
正确的握笔姿势！
握笔：笔杆应放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下；食指应较拇指低些，并且两者不相碰，手指尖距笔尖约2厘米，笔杆斜靠在虎口处。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
拿起笔 手离笔尖 3厘米
右手写字 左手压在本子上
执笔和坐姿要领
头正 头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。
臂开 双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。
身直 坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头， 全身要放松、自然。
脚平 两脚放平，左右分开，自然踏稳。
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