保护眼睛预防近视的字体 爱护眼睛预防近视的字
2025-10-29 15:43 来源：云缪生活 点击：
保护眼睛预防近视的字体 爱护眼睛预防近视的字
护眼小常识三字经：近视眼，看不远，做事情，不方便。要防止，不算难，做起来，要认真。温功课，一小时，停一停，来再看。读书时，坐端正，眼距书，一尺远。三字经，记心里，照着做，防近视。
护眼注意事项
连续近距离用眼时间不能过长，应控制在30分钟左右。
看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑30分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
不玩或少玩游戏机，偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
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