​癌症心态好竟然好了(癌症完全可以自愈 心态最重要)

癌症心态好竟然好了(癌症完全可以自愈 心态最重要)

我就是一个心态很好的癌症患者！如今已经是一个运动达人和舞蹈爱好者。

我是2025年1月确诊为高级桨性晚期卵巢癌，当初是被医生建议放弃治疗的，但在之后一年半的治疗中，我经历了两次开腹大手术，两次小手术，14次化疗后，终于打破了魔咒坚强地挺了过来。期间我曾几度与死神擦肩而过，这让我更加懂得生命的珍贵，如今还差两个月我就已抗癌了五年啦。

在治疗的一年半中是一段我人生中最痛苦而煎熬的岁月，简直是度日如年！疾病，手术，化疗把我折魔得不成人样，而且伴着内心的恐惧，绝望，悲伤，痛苦，在这样的身心压力下，我瘦得只剩下一具骨架，我几乎是不敢照镜子。在那段最艰难的日子里，我几乎有一年的时间是在医院里渡过的，为了转移自己对病痛的注意力，我选择了听书－玄幻小说！我沉浸在跌宕起伏的故事情节中：跟着主人公一起红尘历练，闯荡江湖，一路披荆斩棘，最后拯救世界，成为英雄。我被故事深深地吸引，暂时忘却癌症，忘却伤痛，忘却时间，甚至忘却自己……我就是靠这种方式坚强地一步步走过来的。

治疗结束后，我慢慢恢复到了常人的状态，重生之后我重新确立了人生的目标，给自己一个希望，那就是为老公和孩子必须好好地活着，争取陪伴孩子到成年(我病倒时他才上小学五年级，现在念高一)，甚至上完大学。这就需要调节到一个最好的状态中：第一，好好地吃饭，加强体内营养充足，以提高免疫系统，抑制癌细胞的活跃。第二，看淡，放下，静心，知足，感恩，珍惜。第三，有规律的生活规律，早起早睡，科学健康合理的饮食习惯。第四，做自己喜欢的事，在平淡的生活中充盈自己。第五，坚持锻炼身体，增强体质，远离疾病，防止便秘，改善睡眠质量。

我现在的生活就是晨练80分钟，买菜做饭，照顾孩子的起居生活，写头条，听书/音乐，学习舞蹈，一天下来也很是充实。

我一天中最快乐最享受的就是早上的运动，以及晚上的跳舞。只要一听强劲的DJ音乐节奏，就情不自禁地扭动肢体，尽情释放自己的激情，那种运动过后的放松和开心是难以言喻的，身上充满阳光和活力，感觉自己还很年轻，对生活激情满满，对未来也很憧憬，这就是最积极向上的乐观生活态度！

我的运动也是循序渐进的，刚开始是在公园里散步之后渐渐加大步数；慢慢做一些简单的体操；在家里跟直播做有氧运动；选出一些适合自己的体操在公园里锻炼；由于有些动作幅度较大扭伤了脚后，我又改做形体操和舞蹈。

我这几个月都在着重做练腰的运动，比如上身,下身，全身的波浪动作，七八种8字扭跨，把腰练得犹如水腰蛇一样灵活，虽已至50岁，但却柔韧有弹性。每天清晨运动，晚上跟视频学习最新舞蹈，比较喜欢一些时尚的舞：拉丁舞，肚皮舞，爵士舞，每天都活得很精彩。

我觉得癌症患者最好的心态就是全身投入到自己感兴趣的事中：忽视自己是个病人；充实生活；体验那份喜好带来的快乐和欢心；每天都保持好心情。好心态是自己的真实生活的写照，而不是强颜欢笑装给别人看的，它是治疗癌症最好的心药，所以一定要迈出心中的那道坎，做到真正的放松，活出生命最后精彩！

我不知道自己还能走多远，但尽人事，听天命，珍惜余生的每一天，不辜负生命的馈赠，不留下遗憾，开开心心地度过每一寸光阴！

二十年前，我媳妇的同事得了乳腺癌，家里人吓够呛，她自己毫不在乎。平时就大大咧咧、嘻嘻哈哈的。

大夫说：“必须把双乳摘除。”她痛快地说：“摘吧，左溜没啥用，孩子都上班了，不吃我奶了哈哈……”她话糙理不糙的话，把全屋大夫逗乐了。手术很成功，连带俩胳膊上的癌细胞也剔除干净。

出院后，她该吃吃，该喝喝，该玩玩，啥也没耽误。后来，竟然随孩子到国外定居。一晃三十多年了，一点问题没有。视频里，还是嘻嘻哈哈大嗓门，手机屏幕振的直晃。

不久前，我一个老同学得了卵巢肿瘤，属于癌症级别。起初，把她吓个半死，后经大夫做心理工作，她不那么害怕了。

其实，她也是个乐观、开朗的人，很快就把情绪调整过来。每天照常早晚往公园里跑，唱歌、跳舞、健走，玩的不亦乐乎。现在，基本没啥情况。

有病不要紧，积极配合医院治疗，保持良好心态，对疾病肯定有抑制作用。