​没想到老公会出轨，会做出背叛我的事

没想到老公会出轨，会做出背叛我的事

吃完晚饭，我和老公还有婆婆等人一起打麻将，结果老公输了，我赢了，他上厕所的时候，我就顺手拿他手机给我转账，却发现他给另外一个女人转了520、1314，还有亲密的聊天，那一瞬间，我像被电击中了一样，家人们都还沉浸在欢乐中，我把眼泪憋回去……

我今年34岁，白领，和老公结婚六年了，两年前，我事业步步高升，他却停步不前。那时候看到他，想想自己，心就很累。因为焦虑，情绪也比较暴躁，经常抱怨他不上进，想改变他，让他和我一样。而他不仅没变，还更沉默了，这种状态持续了两年，我们的感情也一直不太好。

可我没想到他会出轨，会做出这种背叛我的事，摊牌后，他求我原谅，答应回归家庭。可我还是很愤怒，可能是出于报复，也可能是出于警告，我对他的态度很冷，他干什么我都表现出不信任，以此来惩罚他。我以为这样能让他认识到自己的错误，可是这两天，他和那个女人又联系上了。老师，我现在很焦虑，请您帮帮我，告诉我该怎么挽救婚姻？

这位女士，你好，我能理解你的心情，遭遇另一半的背叛是每个人的梦魇，你的崩溃可想而知。你老公出轨确实是他的不对，无论如何，他都不应该背叛你。你说你想挽救婚姻，那我就来帮你分析一下问题的本质：

1、 面对老公出轨，你的内心是委屈的，所以想要惩罚对方，以此来发泄情绪。我能理解你的心情，但是这样做，不仅不利于挽救婚姻，还会把对方越推越远。对老公不再信任，这是对他致命的惩罚，而且具有非常强的否定性，也给了他一个绝望可怕、没有出头之日的未来。那么相应地，他就更不会和婚外情人彻底分开，你们夫妻的链接也不可能再有效。在这样的情况下，你们的婚姻不就形同虚设，成了僵尸婚姻吗？可你的本意是挽回婚姻、想让婚姻幸福啊！所以，在面对老公的婚外情时，我们的重点应该放在发掘并解决婚姻里的问题上，而不是惩罚老公。

2、 你们的婚姻存在什么问题呢？我们来分析一下：看得出来，你是一位非常优秀的女性，这种优秀也表现在你的“要强”和“上进”上，这种品质很可贵，但在婚姻中，却很容易产生一些问题。“要强”的女性往往对各方面都有很高的要求，其中包括伴侣的价值。如果伴侣跟不上自己的脚步，就很容易对伴侣失望，或者是强迫他做出改变。比如你老公停步不前，但你想让他和你一样，事业步步高升，就强迫他做出改变。然而，这种迫使只能让他更痛苦、更压抑，当他的负面情绪积累到一定地步时，这段感情就很容易破裂。

结婚六年，你们是有感情基础的，只要掌握正确的方法，这段婚姻还是可以挽救的。