​三天不吃饭会饿死吗(三天不吃饭会怎样)

三天不吃饭会饿死吗(三天不吃饭会怎样)

很多人会认为三天不吃饭即便饿不死也会饿晕。

事实上三天不吃饭的我一切如常！

每年春天我会找个初一辟谷三天。这三天基本不吃饭，会喝水。辟谷后一身轻，相当给身体一个彻底断舍离。以相对清净的身心迎接接下来的春夏秋冬。

这样的辟谷我经历了几次。

第一次，中午不吃饭，眼前发黑。发现自己真的要晕倒了。那是在一次辟谷的课程里。幸好有老师指导。觉得是煎熬。第二天醒来浑身出冷汗。觉得要活不过第二天。可是第三天好像又复活了。恢复饮食后要喝一天白菜水。三天不吃饭，觉得白菜水那个甜啊！一口口犹如琼浆玉液。从出生开始就没有超过一顿饭不吃。忽然三天不吃，又重新有吃的，打心眼里觉得有饭吃是多么幸福。内心会感恩食物，感恩这个没有饥饿的年代。我理解了99岁的奶奶为什么一粒米掉在地上都要捡起来吃。没有经历挨饿的人体会不到食物的重要。更不会感恩。

第二次没有第一次濒死的感觉。因为有第一次的体验。没有饿死，也没有晕倒。很顺利的度过。

第三次…三天自然度过。

那么我在想同样的我这个人。为什么有不同的感觉？人的头脑在没经历之前，会有各种假想。而这种假想往往会掺杂恐惧。打败我的不是别人，恰恰是我自己的恐惧。那么同理在其它事情上，是什么障碍我去做一些尝试呢？同样是未知的恐惧。那么恐惧是什么呢？是那些花样百出的假想。那么那些假想是事实吗？80%以上是根本不会发生的瞎想。

深刻思考后，我的生活发生了很大的变化。

我去做我想做的事情，结果并没有想的那么难。

别人以为股市要崩盘了我买点不贵的股票收藏着。因为我知道不断跌停不是真相是众人的情绪。

穿越恐惧之后不是没有恐惧，而是会识破哪些是骗人的。