​103岁老太太 五代同堂 全家有168口人 老人都能认过来

103岁老太太 五代同堂 全家有168口人 老人都能认过来

她叫李秀枝，家住河北省邯郸市广平县南韩村，今年103岁。老人一生生育有4个儿子和3个女儿，现在五世同堂，子孙后辈直系亲属加起来有168人。老人说话口齿清楚，思路清晰，一大家子一百多号人，她几乎都能叫上名字；这真让人叫绝，她有什么长寿秘诀呢，且往下看。图为，老人过大寿，家人给她准备了鲜花。

老人的户口簿上写着老人的生日，上面显示生于1916年4月，已过103岁生日。老人除了耳朵有点背外，身体一直很好。平时吃饭也不挑拣，只要食物不是很硬，什么都能吃。老人的家人表示，老人平吃爱喝小米粥，喜欢吃馒头。前些年，老人自己做馒头吃。现在他们帮老人做。（图片署名：IC photo）

老人一直生活在村里，以务农为生。平时也比较爱吃蔬菜，什么蔬菜都吃，特别是爱吃蒸的蔬菜。肉食吃得不多，也不是十分喜欢吃。现在老人的生活由四个儿子轮流照顾。她平时生活作息规律，爱运动，没事的时候，就到村头走走，与村民们聊聊天。村民们表示，老人性格开朗，总是爱笑，与村民们的关系也处理得很融洽。图为，老人与儿孙们在一起，其乐融融。（图片署名：IC photo）

平时老人也爱干活。即使现在103岁，平时还帮孙媳妇们看孩子，看到儿孙媳妇在择菜，她也会上前帮一把。老人的家人表示，老人是一个闲不着人，看到力所能及的活，她都抢着干。其实他们还是不想老人干，让她多休息，但是大家都拗不过老人。图为，家人给老人过生日，给老人准备了一个大大的生日蛋糕。

老人也没有特别的爱好，平时喜欢出去散步，最大的爱好就是看电视，家人特别给老人买了一台称心如意的电视。没事的时候，老人就坐在电视机前，看喜欢看的电视节目。她特别喜欢戏剧节目，京剧、地方戏，老人都喜欢看。看到高兴的时候，还不忘附和着也来两句。图为，儿孙们围在老人身旁，其乐融融。（图片署名：IC photo）

俗话讲“家有一老，如有一宝”。一个家庭中，能有这样的一位百岁老人在，对于年已七八十岁的儿女们来说，回到家里还能有妈妈的陪伴，那该是一种多么幸福的感觉啊！老人对家人没别的希望，最大心愿就是希望儿孙们和睦相处、团结互助。对于老人有什么长寿秘诀，老人家人总结出大概有几条技巧，为“三多”“三少”。图为，部分家人在一起合影留念。（图片署名：IC photo）

三多”是：第一、多运动，也就多劳动，每天有活儿可干是最好的，没事干散散步也好。老人告诫孙辈、曾孙辈们，不要整天一有空就拿着个手机在那儿玩，时间长了，对身体没有好处；第二、多吃粗粮和青菜，少吃肉食类等荤菜，她的食物都是按这个要求搭配的；第三、多喝白开水，尽量少喝饮料，特别是孩子更要多喝白开水。

“三少”是：第一、少生气。不要为一点小事斤斤计较，搞坏自己的心情，能宽容的就宽容，尽量让自己不生气，生气伤肝、伤身体；第二、少吃油炸食物。她一生很少吃油炸食物，平时弄菜尽量清炒，不要油炸。第三、少熬夜，熬夜对身体有害，她一般10点就睡觉。您对老人的说法有什么看法，请发表评论和留言。（图片署名：IC photo）