​吴式野马分鬃分解动作

吴式野马分鬃分解动作

吴式太极拳左右野马分鬃分解动作如下：

1、上步合掌，左脚尖落地踏实，左腿屈膝，重心前移右脚向右前方上步，脚跟着地同时，右手变掌下落至左膝外上侧，手心向外，指尖向下左臂屈肘，左手变掌收至右肩前，手心向外，指尖向上眼看右前方。

2、弓步靠分(右)右脚尖落地踏实，两腿屈膝，上体左转经马步重心右移成右弓步同时，左手向左前方下落右手向右前方上举使两手至胸前时上下相合，手心相对随即，两手分别向上下、左右相分 ，左手至左胯前，手心向下，指尖向左前方右手举至右前上方，与头同高，手心斜向上眼看左手。

3、上步合掌，左脚向前上步，脚跟着地上体右转(胸略偏西北)左手向右收至右膝外上侧，手心向外右手屈肘向左收至左肩前，手心向外，指尖向上眼看左前方。

4、弓步靠分(左)左脚尖落地踏实，两腿屈膝，重心左移，经马步成左弓步同时两手在胸前上下相合，再分别向上下、左右相分，右手至右胯旁，手心向下，指尖向右前方左手举至左前上方，手心斜向上眼看右手。