雄性激素过多怎么办吃什么调节（雄性激素分泌过多怎么调理）

#雄性激素分泌#

在男性体内占有主导地位，能促进性器官成熟和第二性征的出现，同时也能维持正常的性欲望和生殖功能。雄性激素水平过高或过低都会影响身体健康，有人认为雄性激素过高会让男性更加暴躁，这真的如此吗。

雄性激素过高的男性更暴躁吗？

雄性激素并不只是男性的专属，女性体内也含有少量雄性激素，只不过男性体内雄性激素水平较高。

雄性激素能刺激肌肉合成，维持性功能和性欲望。

雄性激素在稳定状态下并不会影响身体健康，但雄性激素水平过高就会导致烦躁不安和情绪不稳定等。情绪易受到多种因素影响，并不是由单一的雄性激素水平升高所决定的，所以

雄性激素水平过高的男性更暴躁的说法是错误的。

如何判断雄性激素偏高还是偏低？

1、雄性激素偏高

一般雄性激素偏高的

男性毛发旺盛，特别是腿毛、腋毛和阴毛以及胡须等。雄性激素过高可刺激头皮油脂分泌，导致脱发；

同时也会刺激脸部皮脂腺分泌太多皮脂，使得

皮脂堵塞毛囊，进而导致脸上滋生痘痘。

2、雄性激素偏低

雄性激素偏低表现为对性冷淡，性功能障碍

，如阴茎难以勃起、不能达到性高潮、性生活时没有快感等。另外，体内缺乏雄性激素也会降低肌肉合成能力，促进脂肪在身体多个部位堆积，从而

导致身体肥胖，特别是腹型肥胖。

雄激素水平过低也会

影响泌尿系统，常常出现尿频尿急和夜尿增多的情况。

另外，男性雄性激素偏低也会诱发骨质疏松症，抑郁症等。

男性吃哪些食物能补充雄性激素？

1、含氨基酸的食物

氨基酸参与精子生成，因此应多吃含氨基酸的食物

，如蛋类、豆腐、章鱼以及墨鱼等，这样能保护肾脏健康，同时也能提高精子质量和活力。

2、含锌元素的食物

精子合成离不开锌元素，同时也能维持男性生殖器官正常运转，特别是

能提高睾丸分泌睾酮的能力

。可以从蛋类奶类、牛肉和生蚝中获取锌元素。

3、胆固醇

雄性激素合成离不开胆固醇，一般动物内脏、海鲜和蟹黄中含有丰富的胆固醇。不过不能长时间吃高胆固醇食物，

以免造成高血脂症或脂肪肝等

。

中医治疗雄激素过高有方法

雄激素过高在临床上是比较常见的内分泌系统疾病，尤其是女性患者雄激素分泌过高更为常见，往往与多囊卵巢有关或伴有胰岛素抵抗。

对于雄激素过高的中药治疗是非常有效的，而对于中药的治疗方法大致有以下几个方面：

1，对于雄激素分泌过高

可以选择疏肝理气的中草药

，比如柴胡、陈皮、枳实、郁金、香附、佛手这样的药物相互配伍有较好的降低雄激素的作用。

2，也可以选择中成药来降低雄激素，比如临床上常常会选择

茵陈蒿汤或柴胡舒肝丸以及逍遥丸或丹栀逍遥散来进行治疗。

3，除了应用中药治疗之外，也可以口服西药补充激素来缓解过高的雄激素。

同时也应该改善不良的生活方式，不要吸烟饮酒，应该注意休息，避免劳累等等。