​凉面条的家常做法（凉面条的家常做法简单）

凉面条的家常做法（凉面条的家常做法简单）

夏日炎炎，有面超甜，手擀面版凉面来喽，宝贝儿子又给清碗了

By 康博妈妈的小厨房

用料

面粉 200克 盐 2克 食用碱 2克 黄瓜 1根 西红柿 1个 酱油 1勺 香醋 1勺 芝麻酱 1勺 辣椒油 半勺 蚝油 1勺

做法步骤

1、面粉加入盐、食用碱，慢慢加水搅成絮状，再揉成稍硬一点的面团

2、面团静置10分钟，再揉，如此反复两三次

3、面团擀成薄薄的大面片

4、两面均匀撒上面粉，叠起来，切面

5、水开下面条，水开点凉水，再开再点一次，捞出过凉水，凉水中捞出，倒入适量熟油挑拌均匀

6、麻酱、味极鲜酱油、香醋、蚝油、辣椒油，调制均匀

7、面条放入料碗，放上切好的黄瓜、西红柿

8、挑拌均匀即可食用

小贴士

调料还可以少放一点糖、蒜末、花椒油，味道更佳，又是儿子清碗的一天

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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