​老公出轨后,心里老是有阴影怎么办

老公出轨后,心里老是有阴影怎么办

老公出轨后，我老是有阴影，爱拿自己跟小三作比较。他们出轨还是是小三的闺蜜打电话跟我说的，之后我问老公他不承认，之后被我抓到，我提出可离婚，他让我等到年底在离婚，但是晚上的时候又让我原谅他。

我们结婚6年有两个孩子，经常为了一件小事就可以吵的天翻地覆，我怀二胎的时候他出差认识了小三，小三本身也有男朋友的，他俩业务有交集便经常联系。

我怀孕四个多月时我和他大吵了一架，他还找小三倾诉过，后来慢慢发展到发生关系。

前半个多月有人匿名打电话告诉我说老公有小三，她是小三的闺蜜，因劝不动小三所以打了我的电话，我问她小三姓什么，她不肯说。

当天晚上我用手机App查了他的消费记录，有些支出比较可疑，我妹在他公司做过一段时间，她劝我别想太多，我最终没相信老公出轨的事。

前几天无意中看见了他和小三的微信聊天记录，简直晴天霹雳。他开始还不承认，骗我说只是一个同学，还赶紧删除了小三的微信聊天记录，电话号码、照片，我说我接受不了你出轨，他问我是不是要把事情闹大，我说就是要离婚。

离婚后孩子一人一个，他不同意，他说两个孩子都归他，让我等到今年年底再说，年底公司分红把房贷还完再卖了，买两套小房一人一套。

我说我等不到那个时候，我有感情洁癖，没办法接受你出轨，我的年龄也耽误不起。

当天晚上他跟我说他错了，以后不会再犯，但始终没承认他出轨，只承认两人聊天比较暧昧。他承诺以后一定不会再犯，会对我好。

我心里还是有根刺，老是回忆怀孕的时候他对我是如何冷漠，对小三又是如何体贴，心里就非常痛苦，老是患得患失的，特别痛苦。

你好，老公出轨，对你的确是个伤害，尤其还是在你怀孕期间，离婚，的确是解决这个问题的一个方式，而被背叛的伤口不会因离婚就愈合了。

婚姻，爱情，友情，任何感情都是需要经营的，他在婚姻中走神了，出现了这样的事件，对你们的婚姻和关系是个考验，就像一副扑克牌，和你丈夫两人都有一副扑克牌，丈夫的扑克牌可能在他出错了一张，如果不去挽回的话，可能会满盘皆输，同时也说明你们的婚姻还是存在问题的，这样的问题，可能是两个人的原因。

婚内出轨所带来的影响，除了信任危机之外，可能还会有被背叛的愤怒、恐惧，以及自我的否定等许多长久的负面情绪，很复杂，很矛盾。

所以特别能明白你所说的不知如何相处。出轨后关系的修复还需要双方共同的努力，所以会建议你怀坦诚之心多去跟先生沟通，包括你目前的困扰、你希望你们之后的走向等等，争取取得他的理解和配合。

如果双方都参与到修复关系，并重新建立新的相处方式，那么一切困难都是可以解决的！另外，也建议你从此刻开始，重新经营自己，你说是不是呢？