​总是通过埋怨的方式说女朋友

总是通过埋怨的方式说女朋友

会通过埋怨的形式，叫女友不要吃太多零食，怎么改？

我发现自己跟女友相处，关心她比如她喜欢吃零食或奶茶等，我总是会自己不由自主的通过埋怨或总是说她的方式叫她不要吃太多，让她很反感。

我知道这样的方式关心是不对，但是会不自觉的表现出来。而且我发觉有这个习惯跟家庭父母的教育环境有关系。对自己的这个不好的习惯有什么解决的办法吗？

你好， 两个人在一起除了看到自己的需求， 同时也是彼此原生家庭磨合的过程，当你说对方吃零食的问题，可能是潜意识里面带着一些你自己父母的口气， 而你女朋友原生家庭并不是这样，所以她觉得你大男子主义，甚至觉得你不是太尊重她，其实你已经意识到了原生家庭对你的影响， 一段好的关系是两个人的共同努力， 关系中两个人都要清晰自己的边界，不被情绪控制才能找出更合适的相处模式。

如果只是去宣泄一种情绪，可能意义就不是很大。我们没有权利控制别人的思维，说话和做事，只要人格健全，有良好的认知，就是优秀的。

建议：1、理解男女思维的区别。很多时候双方目的是一样的只是表达方式不同，女人倾向语言表达男人习惯行动。

2、转移关注点。交往过程中即包含了事实层面，包括情绪和情感，需要认识到有矛盾或分歧只是双方价值观不同，改变是男女朋友就一定要理解自己的想法，每个人教育程度，和思维方式都是不一样的，用对方听的懂的方式把真正的想法告诉对方，是化解一切矛盾最坚实的后盾。

3、放弃以爱为名让对方改变的心理。期待把变成对方变成理想爱人的样子是吵架的常见原因，把对自己的期待放在对方身上，对对方的太不公平了，也太自我中心，尊重个体存在的独特性，要清楚你爱的是她还是想象的她。

4、从长远、全面的视角看待你们的关系，调整能调整的，改变能改变的。接受你不能改变的，你女朋友身上身上哪些东西是无法接受的，哪些是能接受的。

5、沟通是建立在相似或者兼容的价值观、世界观的基础上。在遇到事情时能快速的达成一致，或者出现矛盾能够快速的消除不快，或者他表面说改变实际没改变，或者你不相信他能改变，就可能不适合。