​中年夫妻分房睡有哪些危害(中年夫妻分房睡无话可说怎么办)

中年夫妻分房睡有哪些危害(中年夫妻分房睡无话可说怎么办)

在生活中，不知道有没有发现自己周围的中年夫妻早早就开始分房睡，当然，有一些是被动得分房睡，因为要帮助子女照顾小孩，不得不分房睡，或者说长时间分居。

还有一些中年夫妻是主动选择分床睡，对于这一举动，很多人表示不理解，不明白好好的为啥就分床睡了，还有人产生了一个疑问，就是夫妻分床睡，男人能坚持多久？带着这个疑问，我们来详细了解一下。

中年夫妻选择分床睡的原因到底是什么？

自然而然地分床睡

每个夫妻都有自己的相处模式，有的夫妻感情浓厚，也会有很多的共同语言，或者说更加依赖对方，自然而然地就形成习惯，每天晚上都要睡在一起，聊会天，说点贴心的话。

可是，有些夫妻本身相处的就比较平淡，感情没那么的浓厚，共同语言也没那么多，再加上随着年龄的增长，子女成家立业，也没那么多的烦恼。

有的夫妻会有自己各自的兴趣爱好，或者说养生习惯，当形成一些差异后，也就会自然而然地开始分床睡。

睡眠习惯有差异

有的人睡眠比较浅，年轻时候可能还好一点，再加上身体过于疲累，也就可以忽视一些干扰因素，比如身边人总是打呼噜、磨牙、说梦话。

随着年龄的增大，睡眠情况更加的不好，总是容易失眠，加上睡眠前，另一半还是打呼噜、磨牙、说梦话，就不太容易忽视，会严重影响到睡眠，此种情况下，就可能会选择分床睡。

方便照顾孩子

有的中年夫妻，需要给子女带孩子，就不得不分床睡，有人可能说夫妻俩一起照顾孩子也是一样的，当然，在条件允许之下，这么做是理所当然的。

但有些家庭并不是只要带一个孩子，作为父母，在子女需要时，是可以替儿女分担一些的，所以，中年夫妻可能面临双方都要带小孩的情况，也就需要分床睡了。

那么，长期分床睡好不好？

老实说，弊大于利，如果可以的话，还是不要长期分床睡，不论多大年纪，能不分床睡就别分床睡，对夫妻感情及健康都没有益处。

可以肯定的一点，就是对于睡眠质量不太好的人，如果另一半有打呼噜、说梦话、磨牙的情况，分床睡是能帮助改善失眠，此种情况分床睡，确实会有益处。

除却这一因素，不管是主动分床睡还是被动分床睡，时间久了，对夫妻双方的身心健康都是不利的。

一个是影响到夫妻的感情，忽略对方的情绪，缺少另一半的关怀。另一方面，就是夫妻双方的生理需求无法满足，适度的夫妻生活，是正常的生理需求，对双方健康都是有益的，过度缺乏，反而不利于健康，会影响到女性的子gong、卵巢健康。

男性的前列腺，以及生zhi器官健康都有可能产生不利影响，增加夫妻双方患生zhi器官相关疾病，还可能增加心理疾病的几率。

还有一点需要提醒，就是年龄大了，容易患上一些慢性病或者心脑血管疾病，尤其是患有三高、冠心病，或者有过心梗、脑梗经历的，分床睡的话，一旦另一半发生意外情况，就不能及时的察觉，对生命造成的威胁就会变大。

总结来说，并不建议分床睡，感情良好的情况下不建议，感情不好了就更不建议了，为了双方的健康，以及家庭的和睦，尽量不要分床睡。

如果因各种原因需要分床睡，也是没有办法，毕竟这是个人意愿，出于对双方的最佳考虑，可能就是最好的选择。

分房睡后，男性一般能坚持多久？

那就要看是什么原因造成的夫妻分房睡觉，若是感情不和，且是长期状态下的不和，坚持的时间就比较长了，可达到半年-1年，甚至是很多年。

而短期的感情不和，因为某些因素导致双方产生矛盾，双方在气头上，这种情况下，只要冷静下来，大多男性会选择道歉，很快也就能和好，大概也就能坚持个3-5天，最多也就一个星期。

当然，也有一些男性碍于面子，或者说气性较大，也是能坚持个半月-一个月的，基本上都不会坚持太长时间。

还有一些中年夫妻是因为需要照顾孩子分床睡，有一些甚至夫妻俩不能在一个地方，一个在女儿家，一个在儿子家，或者分别在两个儿子家带孩子，这种情况下，只要有时间就会同住一起，时间不固定，可能两三天，可能一个星期，也可能是个把月，大多都是一个星期左右。

进入中年后，夫妻分床睡的原因无外乎就那几点，在没啥必要的情况下，最好是别分床睡，如果需要，也是不建议长期分床睡，偶尔分床睡倒是可以的。

参考资料：

1. 《中老年夫妻不宜分床》·家庭医学

2. 中年夫妻，分床而居好吗