​只喝可乐不吃主食能活多久

只喝可乐不吃主食能活多久

存活7天以上没有问题。可乐中会含有多种成分，根据科学研究人体仅仅只摄入水分以及糖分，起码也能够存活7天以上。具体能够存活多久，这需要看饮用量，又或者是个人的体质以及求生的欲望，但完全没有必要。

可乐中所含有的成分

里面主要有二氧化碳，水柠檬酸钠，磷酸，阿斯巴甜色素，咖啡因，香精，苯甲酸钠，还有蔗糖素等等。这其中仅仅是阿斯巴甜有一些热量，但是所含有的热量比较低，因此如果是长时间喝这样的可乐，对自己健康而言并没有什么作用。

长时间只喝可乐，会不会减少寿命

科学研究喝可乐对于个人的健康会有影响，但并没有肯定说明会减少寿命，不过为了个人的健康着想，还是找其他的东西来替代。每天喝一杯可乐容易会导致自身的患病风险增加，因此不如就选择更换其他的，如果真的很想要喝碳酸可乐，也可以在里面适当性的加上一些果汁，如此在口感上能够得到满足，而且也会拥有着更好的接受度。

喝可乐有哪些危害

如果长时间的喝可乐，容易会导致钙元素缺乏形成骨质疏松，导致骨折。可乐中就会有磷元素，而这种磷元素就会逐渐促进钙元素的丢失，所以一直喝可乐就会感觉到腰腿疼痛，感觉到腰膝酸软。可乐中就会含有大量的糖分，一直喝可乐就会导致糖分全部都补充到体内，容易会增加胰岛素代谢的负担，甚至还可能会形成高血糖，在不知不觉中还有机会增加糖尿病。可乐中还会蕴含着较大的热量，如果长时间的补充高热量却没有时间运动，无法代谢就会导致肥胖，超重以及脂肪肝，严重危害到个人的健康。因此为了个人的健康着想，就不建议在平时生活中多喝可乐。