熬夜的标准是什么? 熬夜的真正标准
2025-07-19 09:18 来源：云缪生活 点击：195
熬夜的标准是什么? 熬夜的真正标准
熬夜目前没有国际标准定义，熬夜是一个汉语词汇，这个词汇的基本解释为：“对于不同年龄段的人，熬夜的时间点定义也不一样，每个人会有自己习惯的生物钟，过了自己平时正常的入睡时间点后入睡，属于熬夜行为。”
熬夜的国际标准定义
熬夜目前没有国际标准定义，熬夜作为一个汉语词汇，泛指现代生活中人们不按照正常作息休息，总是很晚才睡觉。
熬夜的基本解释是：“对于不同年龄段的人，熬夜的时间点定义也不一样，基本认为每个人会有自己习惯的生物钟，过了自己的正常入睡时间点后入睡，属于熬夜行为。”
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