小便黄是什么原因正常吗（小便发黄、异味大？七个可能“诱因”，对症自查）

肾脏的基本功能是生成尿液，正常情况下，成年人每天的排尿量在6~9次。尿液是身体健康的风向标，通过尿液颜色和气味发现隐藏的问题，了解肾脏或其他器官有没有出现病变。若尿液颜色突然发黄且伴有异味，十有八九是身体异常。

小便发黄且异味大是怎么回事？

1、喝太多咖啡

很多年轻人喜欢喝咖啡，因为能提神醒脑。喝咖啡上瘾的人，易影响排尿量和能量水平。若一天喝太多咖啡，排出来的小便有股咖啡味。

2、用磺胺类药物

磺胺类药物广泛应用于各种疾病中，一般用来治疗感染和癫痫。但长期用磺胺类药物会使得尿液气味难闻，只要停药后就能缓解，不必太担心。

3、吃某些食物

一般吃重口味食物后，嘴巴中有异味残留如大蒜、洋葱或韭菜等，同样尿液味道变化也跟食物脱离不了干系。若昨晚吃太多芦笋，那第2天早晨小便会有奇怪的硫磺气味。另外卷心菜、花椰菜和鱼肉，还有大蒜以及甘蓝等都会影响尿液气味。若尿液偶尔有异味，可以想一想最近有没有吃以上食物，只要改变饮食就能缓解。

4、脱水

一般晨尿气味重，因为经过一晚上睡眠，身体中部分水分也会跟随汗液和呼吸排出体外，易引起轻度脱水。若白天摄入足够的液体，就能缓解脱水所引起的尿臭。若排小便时有强烈的氨气味就应该多喝水，每天至少保证有2000~2500毫升水摄入，维持尿液颜色浅黄。

5、尿路感染

尿路感染是常见病，若尿液有明显的异味，排尿时感觉到刺痛或烧灼感，需留意尿路感染。尿路感染没有得到有效治疗，可能会诱发肾脏疾病，因此要引起重视，积极配合医生治疗，不能拖延。

6、瘘管

膀胱和肠道间异常连接可生成瘘管，通常瘘管情况少见。若尿液气味难闻且总患有尿路感染，尽量去医院做瘘管检查。

7、糖尿病

糖尿病是常见的代谢性疾病，尿液稍微带有甜味。同时伴有持续性口渴、头痛头晕、排尿频繁、总感觉到饥饿且体重下降，应第一时间去内分泌科做检查，看一看血糖是否发生病变。还有一种罕见的糖尿病被称为枫糖尿病，尿液闻起来有甜味，这是常染色体隐性遗传病，因为分支酮酸脱羧酶先天性缺陷，从而使得分支氨基酸分解代谢受到阻碍，尿液中排出某种物质，导致尿液有香甜气味。

温馨提示

若小便颜色持续性发黄且有异味，应及时找出原因，最好的方法是去医院做检查，排除疾病的可能性。除了尿液气味外，还需警惕尿液颜色和排尿频率。血尿是较严重的表现，还有可能是癌症前兆，持续性血尿需立即去泌尿科做检查，不过吃甜菜根或红心火龙果也会使得尿液暂时变成粉红色。此外，若排尿时感觉到疼痛、尿液浑浊以及发暗，十有八九是尿路感染。没有喝太多液体，但大量排尿，说明血糖有异常。