清炒芦笋的简单做法，一看就会的步骤

2025-03-28 23:33 来源：云缪生活点击：107

清炒芦笋的简单做法，一看就会的步骤

芦笋是一种低热量，低胆固醇，低脂肪的菜，我们可以多吃，小孩子吃也非常好，做法简单不需要太过于复杂的方法，因为芦笋本身带点甜味，简单清炒是最好的。

制作方法：

1.芦笋选的时候非常要注意，一定要选嫩的，用手轻轻掐一下就知道，买回来基本上老的根部基本上全部不要

2.剩余的芦笋切段，洗净备用

3.蒜拍碎，锅里加油，油热放蒜，煸炒出香味以后，加入芦笋翻炒

4.加入生抽，蚝油，继续翻炒，炒透，出锅前加入鸡精一点点就行。其他的就不用了，就这么简单炒一下就非常好吃。

芦笋是甜甜的，口感很清爽，很适合小孩子吃，健康还营养。

这个一看就会，你们肯定学会了，芦笋价格有点小贵，我平时不经常买，但是确实还是很好吃的。马上上手做起来吧！喜欢我的关注分享一下给家人吧！

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