​武式96太极拳口令教学

武式96太极拳口令教学

1、预备式（正南）2.左懒扎衣（东南）

3、右懒扎衣（西南）4.单鞭（东稍偏南）

5、提手上势（正南）6.白鹤亮翅（西南）

7、搂膝拗步（东北）8.手挥琵琶（东北）

9、搂膝拗步（东北）10.手挥琵琶（东北）

11、左上步（东北）右上步（东南）上步搬拦捶（正东）

12、如封似闭（正东）13.抱虎归山（西北）

14、手挥琵琶（正西）15.右懒懒扎（衣正西）

16.、单鞭（东偏南）17.提手上势（正南）

18、肘底看捶（正东）19.左倒撵猴（西北）

20、右倒撵猴（西南）21.左倒撵猴（西北）

22.右倒撵猴（西南）23.手挥琵琶（西南）

24.白鹤亮翅（西南）25.搂膝拗步（东北）

26.手挥琵琶（正东）27.按势（正东）

28.青龙出水（正东）29.翻身（正西）

30.三甬背（正西）31.单鞭（东偏南）

32.下势（正东）33云手（东南西南）

34.单鞭（东偏南）35.提手上势（正南）

36.高探马（正东）37.左伏虎式（东南）

38.右起脚（东南）39.右伏虎式（东北）

40.左起脚（东北）41转身蹬脚（正西）

42.单鞭（正西）43跌步打捶（正西）44.翻身二起（正东）

45.披身（正东）46.退步踢脚（正东）

47.转身蹬脚（东北正东）48.上步搬拦捶（正东）

49.如封似闭（正东）50.抱虎归山（西北）

51.手挥琵琶52.右懒扎衣53.斜单鞭

54.下势55.野马分鬃56.单鞭

57.玉女穿梭58.手挥琵琶59.右懒扎衣

60单鞭61.下势62.云手63.单鞭

64.下势65.更鸡独立66左倒撵猴

67.右倒撵猴68.左倒撵猴69.右倒撵猴

70.手挥琵琶71.白鹅亮翅72.搂膝拗步

73.手挥琵琶74.按势&nbsp75.青龙出水&nbsp

76.翻身77.三甬背&nbsp78.单鞭

79.下势80.云手&nbsp81.单鞭&nbsp

82提手上势83.高探马84.对心掌&nbsp

85.转身十字摆莲86.上步指档锤87.右懒扎衣

88.单鞭89.下势90.上步七星

91.退步跨虎92.转身摆莲93.弯弓射虎&nbsp

94.双抱捶&nbsp95.手挥琵琶96.收势