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- 怎么吃早餐才算健康
- 怎么吃早餐才算健康 导语：人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，并不能补充生理性缺水。因此，每个人在早晨起床后应...
美食2024-01-14 20:28:32
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- 吃柿子需要注意哪些事项
- 吃柿子需要注意哪些事项 导语：有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将...
美食2024-01-14 20:26:29
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- 扁桃体炎患者的食疗方
- 扁桃体炎患者的食疗方 导语：金银花15克，大米100克，白糖适量。将金银花洗净，加清水适量，浸泡了5～10分钟之后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖。再煮沸即成，每日l～...
美食2024-01-14 20:24:27
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- 百香果蜂蜜能调节血糖排毒养颜 百香果蜂蜜茶的制作方法
- 百香果蜂蜜能调节血糖排毒养颜 百香果蜂蜜茶的制作方法 导语：百香果加蜂蜜是现在非常流行的一种喝法，酸酸甜甜的百香果配上香甜可口的蜂蜜，口感非常的棒，而且百香果里面丰...
美食2024-01-14 20:22:24
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- 吃什么食物能够治疗咽喉肿痛
- 吃什么食物能够治疗咽喉肿痛 导语：喉咙痛怎么办，想要缓解这种痛苦，那么适当的吸入一些水蒸气可以舒服一些。将开水倒入水杯之中，然后用干净的毛巾挂在投不上预防水蒸气外泄...
美食2024-01-14 20:20:22
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- 豆浆虽然好处很多 但是也有饮用禁忌
- 豆浆虽然好处很多 但是也有饮用禁忌 导语：豆浆作为我们国家的一种传统食品，是很多人每天的早餐搭配之一。豆浆有丰富的蛋白质，可以补充人体缺少的卵磷脂和烟酸，其丰富的矿...
美食2024-01-14 20:18:19
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- 吃什么食物可以护胃清肠
- 吃什么食物可以护胃清肠 导语：《本草纲目》中记载：“南瓜性温、味甘；入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属...
美食2024-01-14 20:16:17
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- 如何吃枣对身体好
- 如何吃枣对身体好 导语：中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。唐代盂诜所著《必效方》中...
美食2024-01-14 20:14:14
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- 肌肉萎缩患者要注意哪些饮食禁忌
- 肌肉萎缩患者要注意哪些饮食禁忌 导语：在青春期发病的患者会出现缓慢进行性的面肌肉萎缩并伴有闭眼不紧和吹口哨不能，肱部的肌肉萎缩早期症状，缓慢发病的患者会出现双侧的舌...
美食2024-01-14 20:12:12
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- 这些人群最需要多喝酸奶
- 这些人群最需要多喝酸奶 导语：抗菌素会引起肠道菌群紊乱，也会降低免疫力，因此服用抗菌素的人应该经常喝酸奶来调整菌群平衡，保护人体抵抗力。在停药之后，继续喝一段时间酸...
美食2024-01-14 20:10:09
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- 这些家常吃法其实并不健康！
- 这些家常吃法其实并不健康！ 导语：萝卜水果同吃：萝卜经代谢会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。橘子、梨、苹果、葡萄等水果中的植物色素在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸...
美食2024-01-14 20:08:07
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- 眼睛干涩吃什么食物好
- 眼睛干涩吃什么食物好 导语：圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力...
美食2024-01-14 20:06:04
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- 李子酸甜爽口 李子的功效与作用
- 李子酸甜爽口 李子的功效与作用 导语：李果也叫李实或者李子，是蔷薇科植物李树的果实，它在我国的分布范围很广，几站全国各地都有出产，李果的颜色多变，有红、紫、黄绿等多...
美食2024-01-14 20:04:02
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- 炒鸡蛋加这些宝贝更营养
- 炒鸡蛋加这些宝贝更营养 导语：眼睛是心灵的窗户，它是我们身体重要的组成部分，我们要保护好它，鸡蛋可以帮助我们保护视力。蛋黄中除了含有丰富的固醇类物质，还含有大量的维...
美食2024-01-14 20:01:59
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- 你喝的饮料都健康吗？
- 你喝的饮料都健康吗？ 导语：明显不利于营养和健康的饮料：如各种碳酸饮料，还有加奶加糖的咖啡，以及珍珠奶茶。它们除了营养价值极低、含糖、含饱和脂肪等之外，还有其他不利...
美食2024-01-14 19:59:57
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- 预防癌症从饮食开始 教你用饮食抗击八种癌症
- 预防癌症从饮食开始 教你用饮食抗击八种癌症 导语：癌症是危害身体健康的肿瘤疾病，但是多数人可能不知道只要吃对食物对于抗击癌症还是很有帮助的，那么吃什么能抗癌呢？我们...
美食2024-01-14 19:57:54
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- 汤营养都在肉里还是汤里 汤vs肉营养争霸谁会赢
- 汤营养都在肉里还是汤里 汤vs肉营养争霸谁会赢 导语：网上有很多言论称，广东人煲汤喝汤是一种错误的养生方式，炖汤时，营养全都在肉里，光喝汤的养生效果不好。于是，人们在炖...
美食2024-01-14 19:55:52
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- 吃零食这样简单的事竟也有误区？
- 吃零食这样简单的事竟也有误区？ 导语：多吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶，...
美食2024-01-14 19:53:49
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- 宴会期间要离席 礼貌离席的礼仪细节要掌握
- 宴会期间要离席 礼貌离席的礼仪细节要掌握 导语：你知道吗，宴会中需要提前离开也应该遵守一些礼节，不能过分随意地逛几圈和初识的人相互介绍完后就走人，或者是与认识的人打...
美食2024-01-14 19:51:47
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- 食醋的功效你了解有多少
- 食醋的功效你了解有多少 导语：女性要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键就要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，也是美容的克星。而食醋就能针对这种过氧化...
美食2024-01-14 19:49:44
喝薏米百合粥好处多多！
红枣虽好 吃红枣也有禁忌