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- 炎炎夏日健脾益气 四道与小麦有关的汤水
- 炎炎夏日健脾益气 四道与小麦有关的汤水 导语：小麦你应该很熟悉，但浮小麦你听说过吗？郑艳华说，民间即便是对那些轻浮瘪瘦的小麦，也没有随意舍弃，反而充分利用，这类小麦...
美食2024-01-14 19:06:51
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- 常吃红枣对女人好处多多
- 常吃红枣对女人好处多多 导语：红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内...
美食2024-01-14 19:04:49
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- 海蟹需要蒸多久才可以食用 蒸海蟹的方法推荐
- 海蟹需要蒸多久才可以食用 蒸海蟹的方法推荐 导语：说起海蟹，对于经常吃海鲜的朋友并不陌生，但是具体海蟹要怎么吃并不是很清楚。大家经常在外面餐厅吃到海蟹，很少在家制作...
美食2024-01-14 19:02:46
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- 在什么情况下需要喝水
- 在什么情况下需要喝水 导语：做决定前喝杯水。研究发现，学生在考试前喝杯水，可以提高认知能力，使他们在考试中的表现更出色。而对于上班族，在压力过大或需要做决定之前喝杯...
美食2024-01-14 19:00:44
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- 这些营养元素能够促进伤口愈合
- 这些营养元素能够促进伤口愈合 导语：虹鳟鱼原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白...
美食2024-01-14 18:58:41
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- 喝蜂蜜的误区你GET了吗？
- 喝蜂蜜的误区你GET了吗？ 导语：蜂蜜每天最多能够摄入100ml，可不能因为觉得蜂蜜特养生就没完没了地吃。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂...
美食2024-01-14 18:56:39
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- 鸡肝不能和什么一起吃
- 鸡肝不能和什么一起吃 导语：常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，维生素B2，是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接...
美食2024-01-14 18:54:36
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- 教你如何吃出健康长寿
- 教你如何吃出健康长寿 导语：全国18岁以上成人超重率高达30 1%。为应对这一趋势，我提倡，在美味前学会控制、“时下饭量，做到每餐七分饱，即感觉胃里还没满，但对食物的热情已...
美食2024-01-14 18:52:34
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- 预防痛风 六款适合痛风病人食疗方法
- 预防痛风 六款适合痛风病人食疗方法 导语：痛风又称富贵病，曾经一度只出现在官宦富贵人家身上。然而，随着人们生活水平不断提高，各种鸡鸭鱼肉成了餐桌上的家常菜，殊不知丰...
美食2024-01-14 18:50:31
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- 吃钙片有什么禁忌
- 吃钙片有什么禁忌 导语：钙的补充一定的要科学，补钙过多也会容易导致尿道结石以及各类泌尿结石的产生。一旦患上了泌尿系结石，不仅对人体的危害非常大，而且，结石病症很容易...
美食2024-01-14 18:48:29
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- 清晨最不该吃的三类食物 一日之计在于晨健康早餐送过来
- 清晨最不该吃的三类食物 一日之计在于晨健康早餐送过来 导语：一天之计在于晨，我们都知道，一天的开始，早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，不知道你早餐会吃些什么？不管...
美食2024-01-14 18:46:26
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- 糯米怎么吃才好？吃糯米有什么禁忌
- 糯米怎么吃才好？吃糯米有什么禁忌 导语：冷糯米食品，特别是加了大量饱和脂肪的糯米食品相对较难消化。消化能力弱的人在吃汤圆、元宵、糯米鸡、糯米丸子、炒年糕、八宝饭、炸...
美食2024-01-14 18:44:23
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- 冬季吃哪些食物最营养
- 冬季吃哪些食物最营养 导语：新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，促进...
美食2024-01-14 18:42:21
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- 冻鸡腿快速解冻去腥味小妙招 一天一鸡腿提高免疫力
- 冻鸡腿快速解冻去腥味小妙招 一天一鸡腿提高免疫力 导语：超市买来的鸡腿一般都是冰冻贮藏的，如果天不是很热的话，拿到家还都是硬邦邦的，并且还会有很大的腥味。今天就来教...
美食2024-01-14 18:40:19
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- 煮肉时的浮沫到底是精华还是脏东西 别再傻傻分不清
- 煮肉时的浮沫到底是精华还是脏东西 别再傻傻分不清 导语：现在我们的生活条件好了，所以说在日常生活当中，肉食已经成了我们餐桌上最为常见的一种食材，而且像各种猪肉、鸡鸭...
美食2024-01-14 18:38:16
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- 补肾吃这些食物最有用！
- 补肾吃这些食物最有用！ 导语：中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾...
美食2024-01-14 18:36:13
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- 常煲土茯苓草龟汤 可清热祛湿解毒润肤
- 常煲土茯苓草龟汤 可清热祛湿解毒润肤 导语：进入夏季，南方天气像蒸笼一样潮湿而闷热。在长时间湿热的浸淫下，人们的皮肤最易遭殃，湿疹、疖病、痘痘、皮肤瘙痒、红疹，甚至...
美食2024-01-14 18:34:11
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- 醋加这些宝贝可以抗衰老
- 醋加这些宝贝可以抗衰老 导语：将鸡蛋洗净后放入容器中，倒入原香醋，密封48小时，待蛋壳软化，仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时，启封，用筷子将蛋皮挑破，将蛋清、蛋黄与原香醋...
美食2024-01-14 18:32:08
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- 生姜的十大妙用及功效 缓解腰肩疼痛驱寒保暖
- 生姜的十大妙用及功效 缓解腰肩疼痛驱寒保暖 导语：俗话说冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康。生姜主要为发散风寒，多用来治疗感冒轻症。还可以抑治肠胃细菌的滋生，可见生姜的...
美食2024-01-14 18:30:06
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- 肠胃不好少吃这些食物！
- 肠胃不好少吃这些食物！ 导语：小米是大家最熟知的养胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头吃，其养胃效果更佳。南瓜性温，含有维生素和果胶，果胶...
美食2024-01-14 18:28:03
喝薏米百合粥好处多多！
红枣虽好 吃红枣也有禁忌