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​天麻的功效与作用吃法及禁忌(天麻的功效作用详解)

2023-08-24 16:50 来源:云缪生活 点击:

天麻的功效与作用吃法及禁忌(天麻的功效作用详解)

天麻的功效与作用:(1)降血压:天麻能够有效的治疗高血压,长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用,下面我们就来聊聊关于天麻的功效与作用吃法及禁忌?接下来我们就一起去了解一下吧!

天麻的功效与作用吃法及禁忌(天麻的功效作用详解)

天麻的功效与作用吃法及禁忌

天麻的功效与作用:

(1)降血压:天麻能够有效的治疗高血压,长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用。

(2)保护心脏:天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量,这对于心脏具有很好的保护作用。所以,日常出现了心悸气短的情况,也可以将天麻泡水喝,有效的促进身体恢复健康。

(3)明目:天麻能够有效的保护以及调节视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻,能够很好的保护大脑以及眼睛。

天麻的吃法:鲜天麻羊肝粥,材料准备:鲜天麻150克,羊肝60克,葱30克,大米100克。羊肝清水煮熟切成方丁,大米磨成细粉,葱切成米备用。锅内放入油适量,烧至6成热放入葱米,炸出香味后加入清水2000克。大米面用冷水调成糊状,待水开后加入,再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐,煮成粥即可食用。

天麻的禁忌:气血虚甚者慎服天麻。