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​脸色暗黄是什么原因导致的(拒做黄脸婆,5个面部暗黄的原因,你中招了没?)

2023-12-22 05:42 来源:云缪生活 点击:

脸色暗黄是什么原因导致的(拒做黄脸婆,5个面部暗黄的原因,你中招了没?)

我们黄种人的肤色在种族上就没有优势,加上后天一些原因或者身体内部原因,容易皮肤暗黄。如果想调理好发黄的皮肤,就要先弄清楚皮肤暗黄是什么原因,才能从源头解决问题。

下面小佳就给大家剖析5个让皮肤暗黄的原因和解决办法,看看你的皮肤暗黄是不是也有这些原由,让我们和“黄脸婆”Say no!

皮肤暗黄的5大原因

1.紫外线导致黑色素沉淀

阳光中的紫外线照射肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质,然后在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀!

观察你的脸上的肤色是不是比手臂、小腿等皮肤的颜色还要深一些?

如果是的话,证明防晒的工作不到位,导致肌肤黑色素沉积,如果裸露的皮肤在晒太阳的时候没有做任何的防护措施,长期以往,皮肤就会变黄,变粗糙。

而在暴晒之后的皮肤,其角质层会受损,导致皮肤表面触摸起来很粗糙,脸色自然也是变得暗黄。

—— 解决办法 ——

防晒!防晒!

这个

问题已经是公认z有效的抗老抗衰的z低成本的方法,无论是物理防晒还是化学防晒,日常生活能打伞就打伞,还有涂膜防晒霜也是必不可少的。只要坚持做好防晒,皮肤自然会变得白皙起来。

2.皮肤糖化

糖是我们身体内必不可少的物质,如果摄入的糖分不能消耗掉,多余的糖分就会“破坏”各种各样的蛋白质,糖类和各种皮肤的蛋白结合,包括胶原蛋白、弹性蛋白等等。最后形成糖化终产物AGES(

AGES会加速人体的衰老

)。

当AGES让胶原蛋白失去弹性,还会发黄。你的皮肤会先变得松弛,然后开始长皱纹。更可怕的是皮肤中的胶原蛋白会长期存在于皮肤中,很难降解。AGES还会产生黑色素分子,让你的皮肤开始暗淡黑黄。

—— 解决办法 ——

养成良好的饮食习惯,少吃烹饪过程中生成AGES的食物,比如面包烘焙的焦黄、烤鸭焦脆表皮的褐变等。

我们可以做的是合理控糖,盲目戒糖也是不行的哦。对于新陈代谢旺盛的中青年女性,糖化终究会被代谢掉,无需特意去“对抗糖化”。但是可以提前做好预防,做到适当吃,不要贪嘴,才能美美哒。

3.皮肤干燥缺水

当肌肤严重缺水的时候,角质层的调节功能就会下降,肌肤缺水、锁水能力不足,会使皮肤变得十分干燥,这时候,也会令一些污垢、细微灰尘都沉积在皮肤表面,这也是导致肌肤暗沉的重要原因。

—— 解决办法 ——

很多朋友为了美白都很盲目地去关注一些成分,其实我们首先要补水充足,皮肤才能更好地吸收美白成分,就像有弹性的湿水海绵比较好去污一样的道理。

日常一周敷2-3次面膜,使用补水喷雾,以及滋养肌底的补水精华,特别是玻尿酸精华,都是补水力很不错的选择。皮肤不再干燥了,皮肤自然暗黄消退。

4.角质层氧化

长期面对着电脑屏幕、暴晒在紫外线、还有空气污染等等,会造成角质层氧化,导致肌肤产生自由基,自由基会让我们的皮肤衰老、暗黄、粗糙等等一系列的问题。

—— 解决办法 ——

对于抗氧化和消除自由基方面,也是需要注意的。平时护肤,选择具有抗氧化抗衰老功能的护肤品,多吃富含维生素的食品,

饮水每日饮用干净水1200毫升以上也是有用的哦

5.睡眠不足

如果经常熬夜,身体进行排毒的时间就相对较少。当我们的内脏不能达到足够的休息,毒素容易在人体内沉积。长此以往就容易出现黑色素沉淀,引起色斑、黑眼圈或是肤色暗沉的问题。

—— 解决办法 ——

当然是早睡早起啦,这样能让我们身体得到足够的休息,促进新陈代谢,气色自然好起来。

以上5个导致皮肤暗黄的原因你踩雷了吗?如果你也有因为这些导致肤色暗黄,早点按照解决办法试试看吧,拒绝肌肤暗黄,不做“黄脸婆”。