红糖有什么功效？红糖的作用是什么？
2023-11-27 15:13 来源：云缪生活 点击：
红糖有什么功效？红糖的作用是什么？
红糖有什么功效？红糖的作用是什么？红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。因没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
红糖的功效
红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。
保健作用
不起眼的传统红糖随著健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
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